一碗羊肉,道道挺多!

昨夜入冬小雨,让萧瑟的冬天寒意渐浓。秋叶大片的飘落,归家的人都紧着步子,缩头抱怀往家跑。没带伞的我也一路小跑进

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爆炒鸭郡肝

制法:把鸭郡肝切十字花刀后改小块,码味待用。泡青小米椒、泡红小米椒切段,青小米椒对剖。锅里倒入菜油烧热,下入泡

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其实太极拳可以这样练

练太极拳时间越长,我自己练习的方法反而越简单,从最早每天练习大量的套路,到后来逐渐减少套路练习变成站桩,再从站

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